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性欲と脂肪燃焼プログラム〜ダイエットついでのえっちなトレーニング〜

Name: 性欲と脂肪燃焼プログラム 〜ダイエットついでのえっちなトレーニング〜
Brand: すまいるキャット
SKU: dl_RJ317123
Price: 605 JPY
Availability: InStock
Rating: 3.33 (15 reviews)

サークル: すまいるキャット
発売日: 2021-02-17

79分の本編を聴きにいく

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すまいるキャットのTL同人音声「性欲と脂肪燃焼プログラム〜ダイエットついでのえ…」のあらすじ・見どころ

どんな物語？

あなたは、ダイエットもしたいけれど、それだけでは物足りないという欲深い方です。この作品は、痩せたい気持ちと性欲の発散を一緒に満たす、変態的なトレーニングの時間になります。準備運動から始まり、スクワットや体幹トレーニングへと進みながら、運動の合間にお相手からの指示が次々と届きます。日常の部屋でトレーニングウェアを身につけたまま、身体を動かすことと快楽に身を委ねることが少しずつ重なっていきます。運動とえっちの割合はおよそ6対4で、普通に運動するより厳しい内容になっています。手の自由をめぐる指示など、トレーニングの動きの中にいやらしい遊びが紛れ込み、あなたは命じられるままに身体を預けていきます。

展開とときめく場面

プログラム説明から準備運動へ入ると、お相手の声が耳元でゆっくりと囁きかけ、身体を動かすペースを言葉で導きます。スクワットの場面では、両手が自由に動かせることを利用して、その手を別の方向へ誘導されます。動きながら言葉で責められ、呼吸が乱れるほど羞恥が増していきます。体幹トレーニングに移ると、床に身体を預けた姿勢のまま焦らされ、途中で動きを止められる場面も続きます。オナニーを手伝うような指示が重なり、運動の苦しさと快感が交互に押し寄せる構成になっています。

配信元に載っている「性欲と脂肪燃焼プログラム〜ダイエットついでのえ…」の紹介

ダイエットをしたい!でも、ちょっとエッチな事もしたい、、、という淑女に向けた作品です。

DLsiteに寄せられた評価 ★3.33（レビュー15件）

「性欲と脂肪燃焼プログラム〜ダイエットついでのえ…」の基本情報（発売日・価格・形式）

発売日	2021年2月17日
サークル	すまいるキャット
収録時間	約79分
ファイル形式	WAV / mp3同梱（369.14MB）
ジャンル	言葉責め / オナニー / 焦らし / マニアック/変態 / 羞恥/恥辱 / 日常/生活 / オナサポ / スポーツ
品番	RJ317123
現在価格	¥605
DLsiteでの評価	★3.33（15件）

「性欲と脂肪燃焼プログラム〜ダイエットついでのえ…」の収録内容

ダイエットもしたい、、、でも、それだけでは物足りない、、、

ダイエットもしつつ、エッチな気持ちも発散したい、そんな欲深い貴女へ

本作品はダイエットと性欲を両立した変態的トレーニングを実現しました。

本来エッチな事をしたい、と痩せたいは同じ人間の3大欲求の性欲に当たります。

作品の運動とえっちの割合で言うと6:4に当たり、普通に運動するよりキツい内容です。

具体的にどのような内容かと言うと、例えばスクワットの際は、手に自由がありますよね?

その手を、、、、と、このような内容です。

～～～内容トラック～～～

1.プログラム説明 1:43

2.準備運動 9:30

3.スクワット 7:21

4.体幹トレーニング 11:09

5.腕立て伏せ 14:24

6.足上げトレーニング 8:34

7.男性視点、○○トレーニング 11:00

8.○○トレーニング 14:38

9.終わりに 1:00

個人差はありますが、本来ダイエット目的とする運動は脂肪の燃焼を考えなければなりません。

脂肪を燃焼させるためには基本的に20分以上の運動をする必要があります。

つまり、短い時間できつい運動をするより、長い時間簡単な運動をする方が良いとされています。

このプログラムではこれに視点を置き、なるべく長く出来るよう簡単な運動を取り入れています。

また、きついと想定される運動には負荷を減らす為の案を提示し、無理のない運動が出来るようにしています。

マゾメス度　　　　★★★★☆

運動量　　　　　　★★★★★

羞恥度　　　　　　★★★☆☆

※本作品はダイエットを想定した運動を取り入れています※

R18の内容無しにしてもなかなかハードな内容になります。

収録時間 1時間超

※配信元（DLsite）の作品説明から一部をのせています。いちばん新しい収録内容やトラック構成は、配信元でご確認ください。

「性欲と脂肪燃焼プログラム〜ダイエットついでのえ…」のデータあれこれ

サークルさんの作品数5作品
サークルさんの中での新しさ4番目に新しい作品
サークルさんの中の評価数順2位／4作品
サークルさんの作品とくらべたお値段605円（中央値275円）
ジャンルの登録数8ジャンル
いちばん作品の少ないジャンル「スポーツ」（28作品）
「スポーツ」の中での評価の位置上位100%（DLsite作品で評価3件以上の10作品中）
「スポーツ」×「オナサポ」1作品
おなじ週の新作音声17作品（2021年2月15日〜2月21日）
おなじ週での評価数の順番7位／14作品（DLsite）
サンプル画像の数4枚

「性欲と脂肪燃焼プログラム〜ダイエットついでのえ…」のお値段メモ

当サイトで見た最安のお値段: ¥605 （2026-09-13時点）
いまのお値段が、記録の中でいちばんお安い価格です
お値段の記録をはじめた日: 2026-09-13

「性欲と脂肪燃焼プログラム〜ダイエットついでのえ…」の編集部データノート

2021年2月15日〜2月21日の週に発売された同人音声作品17作品のうちDLsiteの14作品のなかで、この作品の評価数は7番目です。おなじ週に出たDLsite作品のなかで評価数が近いのは「スマホゲームしてる彼女の乳首に悪戯」、「【サークル累計100DL突破記念】【BL】キノコチョコってうまいな。」、「恋のルール～それは放課後密やかに～extra Lesson」です。すまいるキャットさんの5作品のうち、この作品の評価数は2位（評価のある4作品中）です。

「スポーツ」と「オナサポ」の両方がついているのは、当サイトではこの作品だけです。サークルさんの作品の中央値は275円で、この作品の605円は高めのお値段です。同じ「スポーツ」のジャンルからは「【BL風】部活の先輩に責められてひたすら喘いで気持ちよくなっちゃう後輩ウケくん…」、「氷上の禁断温もり」、「ナンバーワン売り子の禁断の樽交換」もご紹介しています。

※順位と割合は、当サイトの作品データ（2026年10月29日時点）をもとに出しています。

「性欲と脂肪燃焼プログラム〜ダイエットついでのえ…」について、よくいただく質問

ふたりのお話のあらすじは？

ダイエットと性欲を両立させるための変態的なトレーニングの時間を描いた作品です。準備運動から始まり、スクワットや体幹トレーニングへ進む中で、運動の指示とえっちな指示が交互に重なっていきます。

ときめく場面はどこ？

スクワットの際に手を誘導される場面や、体幹トレーニング中に焦らされる場面などがあります。言葉で羞恥を煽られながら、オナニーを手伝われるような流れも含まれています。

お相手はどんなキャラクター？

作品内では、トレーニングを導くお相手が言葉で指示を出し、あなたの動きと反応を細かく追う立場として描かれています。